你是否曾经一喝到冰凉的饮料、或一吃到冰品的当下，突然感到牙齿不舒服或刺痛感？很有可能敏感性牙齿已经悄悄地入住口腔中。

超过七成的成年人有牙齿敏感的经验，症状会反复发生，在吃喝热、冻或甜的食物时都会带来疼痛，亦可能在漱口和刷牙时感到牙齿不适，而无法正确刷牙，对牙齿的健康相对也会造成危害。

那造成敏感性牙齿的原因是什么呢？其实，在正常情况下，牙齿底层的牙本质原本被牙冠内的牙釉质和牙齿周围的牙龈覆盖，但吃太多酸性的食物、或是牙釉质因为外力被磨耗时，都会导致牙本质外露。这时，牙根表面数以千计的微细管直接受到外来刺激时，例如：吃喝冷、热、甜的食物、或者刷牙时碰到牙齿，就会感到疼痛。

造成敏感性牙齿的原因: 牙龈炎 牙龈萎缩

导致牙釉质被磨耗的原因有很多。例如清洁牙齿时，因牙齿并不是一个平滑的表面，而是有圆弧形或高低起伏的部位，如果经常用力做同一方向的刷洗，只会刷到最突起的部分，凹陷的位置常无法做有效清洁，导致突起处的牙釉质磨耗严重，另外像是因牙缝处清洁不彻底而产生牙龈炎、牙周病甚至牙龈萎缩等症状，都会造成敏感性牙齿。

通过正确的刷牙习惯，一天刷两次牙，每天使用牙线，选用适当的洁牙工具，同时了解刷头的特性并学习如何有效正确的清洁，就可以避免敏感性牙齿的发生。建议大家可使用一些多功能声波震动牙刷，也能温柔按摩牙龈，促进血液循环，短期内可改善牙龈健康。

我朋友用了一款特别好用牙刷，它就是德国SEEUDAY智能超声波电动牙刷，它是针对敏感性牙齿一种牙刷，有五种清洁模式，满足不同的刷牙方案,每种清洁模式，有五种力度调节，适合不同的口腔与敏感程度

它的刷毛是采用杜邦，高密度3D植毛，通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。在国外已经掀起了一场口腔保健领域的革命

在刷毛高频摆动下，每分钟的音波震动达到24000~48000次/分钟，比起手动牙刷清洁效率提升110倍，能轻松打出无数水泡沫，配合牙膏能将小泡沫增加10倍左右。随着这些气泡的爆裂，瞬间就会在口腔里形成，全方位的高压冲击波，产生独特的流动洁力，牙膏就会溶解在每一个牙齿的角落，带走牙缝脏东西

不仅可以将牙齿上的牙菌斑，牙垢和牙结石震松或者震脱落

经过检测

使用一个月后洁牙效果，比传统牙刷多清除38%的牙菌斑！

这款牙刷外观采用微磨砂设计，浪漫又舒适

它有五种清洁模式，清洁、按摩、美白、敏感、抛光，模式智能记忆,满足不同的刷牙方案,每种清洁模式，有五种力度调节，适合不同的口腔与敏感程度

牙齿跟我们身体健康有很大的联动关系，只要好好清洁跟使用牙齿，牙齿就可以长长久久的陪伴着我们！